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Familienleben

JourneyBook Reisetagebuch

on 29. April 2017

Ich liebe es auf Reisen Tagebuch zu schreiben. Zumindest ein bisschen, um meine Erinnerungen zu sichern, aber auch besondere Erlebnisse. Ich habe nun das JourneyBook Reisetagebuch entdeckt (https://www.journey-book.de) und ich finde das sensationell praktisch.

So sehen meine Reisetagebücher bis jetzt aus. Und ich gebe zu, viel Struktur und Ordnung gibts da weder außen noch innen.

Das JourneyBook Reisetagebuch ist handlich, leicht, und bietet trotzdem noch genug Platz um sich die Erinnerungen zu erhalten. Ein kleines Glossar am Anfang, und Challengenotizen am Rande  erhöhen den Reiz des Reisens und sich aktiv auch im Reisealltag Herausforderungen zu stellen, an die man zu Hause lächelnd zurück denkt.

 

Das JourneyBook gibt es hauptsächlich für die großen Fernreisekontinente, was Lust auf eine Fernreise macht. Ich hab mir das JourneyBook Thailand ausgesucht, und hoffe euch als eine unserer nächsten Reisen endlich davon berichten zu können.

Fast schade find ich das die Reisetagebücher nur für Fernreisen erhältlich sind, denn auch bei unseren Europareisen wollen wir Erinnerungen für später aufbewahren.

Ich werde mein JourneyBook definitiv für meine nächste Reise verwenden, und hoffe auf viele Bücher die sich im Laufe der Jahre füllen mögen!

 

 

I just love writing my travelstories directly during my travels. Until now it was a very colourful mixture of bits and pieces of my adventures.  Now as I found the Traveldiaries of JourneyBook, I know what will be in my luggage for sure. The Traveldiaries are easy in weight, enough space to write, and little challenges to spice up your travels. You know, while writing in that diary, that one day you will read your memories, and smile. The JourneyBook is for Travels abroad, the “big travels” across the world.
I will definitely keep on using them on my travels to keep my memories nice and tidy in a well thought diary.

Mit herzlichen Dank an JourneyBooks für dieses Reisetagebuch im Test!

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BIG Bobby Car Mix Trailer

on 25. April 2017

Mein Kleiner liebt sein Bobbycar. Relativ bald hatte er die Technik verstanden wie er damit fährt, und auch wenn der Fuhrpark sich durch Bobby Car Motorrad, Zweirad u co erweitert, sein Bobbycar wird immer wieder mal verwendet.

Wir konnten den BIG Bobby Car Mix Trailer, einen Anhänger mit einer sich mitbewegenden Kugel testen, und es macht ihm eine Riesenfreude. Allerdings gebe ich zu, auf unserem kleinen Rasenstück im Vorgarten ist das nicht optimal. Der Mix trailer eignet sich super um in Einfahrten große Runden zu drehen, oder auch in Parks. Anfangs war mein Sohn so fasziniert davon, dass er sich ständig nach den sich bewegenden Kugeln umdrehte. Mit der Zeit merkte er auch, dass er die Kugeln rausnehmen kann, oder auch mal Sandspielzeug in die große Kugel geben kann, oder den Regenschirm der Mutter mit dem Anhänger transportieren kann.

Bei der Montage war der Trailer relativ einfach, einige wenige, aber gute Schrauben fügen den Anhänger zusammen, und man kann gleich Gas geben.

Der Mix Trailer ist also ein recht vielseitiger Anhänger, mit dem es den Kids sicher noch viel mehr Spaß macht, Tempo mit dem Bobby Car zu machen

 

 

 

My boy loves his bobbycar. Very soon he had the technique by driving his bobbycar fast and tricky, and even if he owns other bikes now, his bobby car is still his favourite.
We were lucky to try the “BIG Bobby Car Mix Trailer”  a trailer with a big moving bowl, and he really enjoyed it. A very important asset seem to be that there is enough space to drive the trailer, a park is perfect or a big drive. First my son was totally fascinated by the little balls moving in the big one, and with time he found various ways of combinations. For example transporting other toys in the bowl, or removing it to use the trailer only. Easy to build, and still safe to drive.
The BIG Bobby Car Mix Trailer is a very multifunctional trailer for a bobby car, which increases the fun speeding up your bobby car.

 

Mit herzlichen Dank an BIG Bobby Car für diesen Produkttest, und das Exemplar des Mix Trailers.

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wenn der Frühling in der Nase kitzelt

on 19. April 2017


(contains commercial)

*english version below*

Ich tauche ein in ein Meer von Blüten, Apfel, Kirsch.

Die Bäume tauchen mich in ein Meer zarter Blütenblätter, zeigen die Sanftheit des Frühlings.

 

Sie kitzeln mich in der Nase, genau wie die Sonnenstrahlen die mein Herz wärmen.

 

Nach einem Winter der Ruhe, nachdem ich im Kokon war.

Die Monate des Schlafs sind vorbei.

Warmer Frühlingswind weht mich in einen Wirbel.

Er kündet von dem Sommer der kommt.

Er kündet von der Wärme, vom Licht dass sich in mir sammelt.

 

Streift ab die Kälte des Winters, öffnet eure Herzen und Augen für die Blumen des Frühlings, auf den die Ernte folgen wird.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* I dive into the ocean of flowers,

trees are my ocean of blossoms, show me the tenderness of spring.

They tickle my nose, as well as the rays of sun keep on warming my heart.

After a winter of resting, after a time of cocooning.

Times of sleep are over.

The warm wind of spring pushes me into a swirl.

Telling me from the coming summer.

Telling me from the warmness, the light collecting in me.

Peel of the frostiness of winter, open your hearts and eyes for the blossoms of spring, which will be followed by crop.*

 

 

Herzlichen Dank an Tchibo für die Outfits, die ab sofort für vier Wochen unter dem Motto “go ethno” erhältlich sind

Hose, Cardigan, Tunikabluse, Schal, Tasche von TCHIBO, jetzt im aktuellen Sortiment erhältlich.

 

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“Einfach ICH selbst sein dürfen” Teresa Keller, Scorpio Verlag

on 2. April 2017

*contains commercial – enthält Werbung*

Anfangs sprach mich bei diesem Buch der Titel an. Nach einer anstrengenden Zeit, Schwangerschaft, Geburt, Karenzzeit brauchte ich dringend einen Egobooster, etwas, um mich wieder an mich zu erinnern. “Einfach ich selbst sein dürfen” ist eines der Bücher, dass bei Bedarf – und nach Bedarf – verwendet werden kann. Durchzogen von Selbsttests, Checklisten und praktischen Übungen kann man sich auch mal das herauspicken was man braucht. Es ist gefüllt mit hilfreichen Tipps, kleinen Wissenszügen durch die positive Psychologie, und alltags tauglichen Ratschlägen wie man in sein Leben wieder ein wenig positiver gestaltet. Und so ein bisschen zu dem Menschen zurückfindet, der man vor einer schwierigen Zeit vielleicht mal war.

“Einfach ich selbst sein dürfen” ist ein Buch dass man immer wieder mal in die Hand nehmen kann, um sich aus eigener Kraft aus einer Negativitätsspirale zu ziehen. Man kann es einfach nur lesen um mehr über positive Psychologie zu erfahren, oder anhand der Übungen und Checklisten eine Art Arbeitsbuch daraus machen, um sich den Alltag zu erleichtern.

“Einfach ICH SELBST SEIN DÜRFEN” Teresa Keller, Scorpio Verlag, ISBN 978-3-9583-049-7

 

Mit herzlichen Dank an den Scorpio Verlag für dieses Exemplar!

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Filmtipp, La La Land

on 7. März 2017
*for the english version go below*

“man muss das Leben tanzen” steht in meinem Wohnzimmer auf einem Plakat. La La Land ist ein Film der einen daran erinnert. In diesen zwei Stunden erinnerst du dich wieder an deine Träume, stehst zu dir. Irrwege inklusive, denn letzten Endes kehrst du wieder zurück zu dir. Ein Film der dir Zeit lässt Emotionen zu fühlen die du sonst in dieser so schnelllebigen Zeit verdrängst. La La Land ist ein Film der Farben, der Gefühle, eines kleinen Mikrouniversums.
Bleib dir selber treu, deinen Träumen und dem Menschen der du bist. Dieser Film ist eine Geschichte die nie zu Ende ist, denn es wird immer Menschen geben die ihren Visionen treu bleiben. Alle Daumen hoch für La La Land 🙂

 

“You have to dance your life” is written on a picture in my living room. La La Land is a movie which reminds you to that. You start to remember in those two hours that you had dreams, and you still want to live those. Included are all the wrong pathes, but finally your return to who you are. A movie which gives you time to feel, in a time where everything is such fast. Be faithful to yourself, your dreams and the human being your are. This movie is a neverending story, as long as there are people believing in their dreams. Thumbs up for La La Land 🙂

 

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Welcome to the jungle, es leben die Trotzphasen!

on 7. Januar 2017

Mein Nachwuchs ist im Dezember zwei geworden. Hip Hip Hurra, zur Zeit kann man ihm förmlich zuschauen, beim Lernen und Entdecken der Welt :)! Aber die Menschen sind manchmal Miesepeter. Bereits vor seinem Geburtstag habe ich von allen möglichen Seiten prophezeit bekommen, dass jetzt mal Zeit für die Trotzphasen wäre. Der Spross hatte immer schon was von einem buddhistischen Baby, aber auch Buddha war mal klein;). Und nun, in der Vorweihnachtszeit, am Zenit der Vorfreude auf Weihnachten hatten wir ihn dann. Unseren “ersten” Trotzanfall.

Ich weiß noch, es war nach dem Wochenende in Loipersdorf, wir hatten ein schönes Erholungswochende in Unterlamm hinter uns (Bericht findet ihr hier im Blog). Eigentlich hätten wir alle erholt sein müssen. Aber irgendwie war das doch alles viel, die andere Umgebung, anders spielen als sonst, Therme, nicht zu Hause schlafen, und am Schluss noch ein aufregender Christkindlmarkt. Im Nachhinein wundere ich mich gar nicht, dass der Kleine die Reißleine gezogen hat. Als wir dann abends endlich zuhause angekommen waren, und dachten, jetzt würden wir gemütlich unser Abendritual beginnen, fing es an. Nichts konnte man ihm recht machen, weder spielen, noch essen, noch ausruhen, nicht einmal die so geliebte Biene Maja konnte ihn zufrieden stellen. Er war in einem Dilemma zwischen Nähe und Distanz, überfordert und müde. Also begann die längste halbe Stunde meines Lebens (seitdem er damals die Koliken hatte). Ich weiß, ich war total in meiner mütterlichen Hilflosigkeit gefangen. Er konnte nicht mehr benennen was er wollte, er sprang von “Mami, weg” auf “Mami, da”, weder Mutter noch Kind wussten wirklich was los ist. Sein Vater war ungefähr gleichermaßen hilflos wie ich, vielleicht mit dem kleinen Unterschied, dass Männer halt gerne Situationen lösen, was in dem Moment einfach nicht möglich war. Man muss es annehmen, wie es ist. Ja das Kind schreit, ja es tobt, und wir wissen nicht warum. Es ist ihm etwas zuviel. Das ist klar.  Aber was dagegen gemacht werden kann, ist eher unklar. Also entschied ich mich für eine passiv aktive Mutterrolle. Ich war da, in der Nähe, hielt ihn um ihn zu beruhigen, aber nur wenn er nicht “mami weg” schrie. Wenn “Mami weg” dran war, gab ich ihm den Raum um sich auszutoben, achtete aber darauf, dass er sich nicht irgendwo wehtat. Was ich auf keinen Fall wollte, war, ihn in ein Zimmer abschieben, damit er sich alleine “ausspinnen” kann. Klar, das ist auch eine gängige Methode, aber keine die ich anwenden kann. Denn ich habe in dem Moment gespürt, dass er sich noch allein gelassener fühlen würde, wenn wir ihn einfach ins Bett stecken.

Theoretisch wusste ich warum das passiert. Er wird älter, er erfasst sich selber als ein eigenständiges Wesen, das heißt unter anderem, er merkt er kann entscheiden. Er trianguliert, entwickelt eine Wahrnehmung beim Thema “böse Mutter-gute Mutter”, beginnt im Zuge dessen zu unterscheiden, was für Gefühle er hat, lernt dass er auch andere Ansprechpersonen als die Mutter hat, Vater, Opa, Oma, Tante, Onkel und so weiter. Er will in diesem Alter manchmal mehr als er kann, und wenn es nicht so geht wie er will, ärgert ihn das. Gefühle sind nicht zuordenbar, und müssen erst Stück für Stück erlernt und zugeordnet werden. Er verarbeitet das tägliche Ausmaß an Reizen im Nachhinhein, und wenn es vielleicht zuviel war, muss er diese Spannung, diesen Überdruck, erst mal ablassen/rausschreien.

 

All das wusste ich, in der Theorie, und trotzdem, als Mutter fühlte ich mich hilflos, wollte ihn gern unterstützen, ihm helfen. Erst als ich aufgehörte, etwas tun zu wollen, etwas für ihn lösen zu wollen, hatte er den Raum seinen Konflikt selber in sich abzuarbeiten und nach geraumer Zeit ebbte der Wutanfall auch ab. Danach war er wieder das liebste Kind auf Erden, spielte noch ein wenig mit seinen Autos und ging bald schlafen.

Und ich beendete den Tag mit der Erkenntnis, dass auch ein kleiner Buddha auch mal einen Tobsuchtsanfall braucht.

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“Stresst ihr noch, oder liebt ihr schon?” A. Hennig von Lange, M. Jauer

on 1. Dezember 2016

“Stresst ihr noch oder liebt ihr schon” ist ein schönes Buch um sich bewusst zu werden, dass Familie nicht bedeutet nur einem Weg zu folgen. Die beiden Autoren (be)schreiben stilsicher ihre Herausforderung im Familienalltag, und die Hürden die es mit Familie, Partnerschaft und Beruf zu meistern gilt. Der schmale Grat zwischen persönlicher Geschichte und neutraler Information gelingt dem Autorenpaar sehr gut, und man hat ein bisschen das Empfinden durchs Guckloch einer Familie zu sehen, ohne zuviel ins private zu blicken. Dieses Buch beschreibt, dass Familie in vielerlei Ausführungen kommt, dass Patchwork irgendwann doch funktionieren kann, und dass es von allen Beteiligten Engagement und Kraft braucht dies zu leben.
Irgendwie gibt “Stresst ihr noch oder liebt ihr schon” auch Hoffnung, dass es am Ende doch gut wird, und dass man alles was manchmal nervt, ganz einfach aus dem Weg zu räumen ist.
Ein ehrliches Buch über eine ehrliche und erfolgreiche Patchworkfamilie.

“Stresst ihr noch oder liebt ihr schon?” Alexa Hennig von Lange, Marcus Jauer, Gütersloh Verlagshaus, ISBN 978-3-579-08949-2

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“Now” K. Furtmeier, H. Mayer

on 23. November 2016

Unser Leben wird schneller. Es taktet uns im Schnellzugtempo. und sogar bei der Entspannung machen wir uns Stress. Wir lesen riesige Wälzer, um am Ende doch nichts davon umzusetzen. Bei “Now” geht das anders. Hier wird in angenehm übersichtlichen Kapiteln Achtsamkeit für den Alltag gelehrt und gleichsam in praktischen Übungen erklärt. Weiters gibt es einen Abschnitt der Yogaübungen und einige Atemübungen aus der Yogapraxis erläutert und zeigt.

So führt uns dieses Buch immer wieder zwischendurch zu uns selber zurück und gibt uns Input für den Alltag. Die übersichtlichen Kapiteln eignen sich gut für eine “Fünf-Minuten-Alltags-Flucht” und sind eigentlich perfekt für alltägliche Achtsamkeitsübungen.

Achtsamkeit und Yoga sind keine esoterischen Hokuspokusinstrumente der Flower Power Bewegung, und dieses, am Leben orientierte Buch erzählt davon.
Sehr schöne Illustrationen und sinnvolle Zitate machen “Now” zu einem kleinen Kunstwerk für den Leser.

“Now – Achtsamkeit, Yoga, Vertrauen ins Leben”, Karin Furtmeier, Heike Mayer, Scorpio Verlag, ISBN 978-3-95803-068-8

 

Mit herzlichen Dank an den Scorpio Verlag für dieses Exemplar.

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5 Top Bücher für schwierige Zeiten und starke Frauen

on 17. November 2016

Manchmal hilft ein Gespräch mit einer guten Freundin.
Manchmal hilft es aber auch mal ein Buch über was zu lesen, und sich seine eigenen Gedanken zu machen.

Ich hab in den letzten Jahren das eine oder andere Buch gefunden, dass mir die Augen geöffnet hat, wenn auch nur mal kurz, oder auch für länger.

Hier meine BEST-OF Liste für euch 🙂

1.) Wenn Frauen zu sehr lieben – Die heimliche Sucht gebraucht zu werden, von Robin Norwood,
Ein sehr ehrliches Buch warum wir gerade im Namen der Liebe unser Leiden erschaffen. Pflichtlektüre für alle die den Verdacht hegen Co-abhängig zu sein, und sich über ihren Partner definieren.

2.) Der Weg der Kaiserin – Christine Li, Ulja Krautwald,
ein Roman der den Weg einer Mätresse zur Kaiserin beschreibt und dabei die Geheimnisse der Frauen im Sinne der TCM Heilmedizin beschreibt. Eine Geschichte und ein Ratgeber gleichermaßen.

3.) Die kleine wilde Frau – Susanne Hühn,
Wo ist sie hin, deine wilde innere Frau? Hier kannst du sie wiederfinden, wie alle Bücher der Autorin auf Augenhöhe und mit Übungen die durchführbar sind im Alltag.

4.) Seh ich aus wie deine Mutter? Susanne Hühn,
Auch ein sehr gutes Buch von der Autorin die zeigt dass jede Beziehungsthematik auch ihren Ursprung in uns und unseren inneren Kindern hat. Mit guten durchführbaren Übungen auf dem Weg zur Selbsterkenntnis.

5.) Jetzt – Eckhart Tolle,
Sei dir bewusst, sei dir klar, finde deinen Weg zu dir, im Jetzt, im Sein wie es ist. Der Klassiker von E. Tolle ist eine überschaubare Einführung in die Wahrnehmung des Geistes und seiner manchmal gemeinen Spielchen.

Ich würde mich freuen wenn die/der eine oder andere eine Anregung in diesen Büchern findet, und wer mag kann mir gerne mal ein Kommentar hinterlassen und beschreiben was das Buch in ihm/ihr ausgelöst hat 🙂

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“Das vegane Kochbuch” S. Forster

on 27. Oktober 2016

Mein Sohn ist allergisch auf Weizen und Milch. Diese Allergie führt mich zu veganer Ernährung. Denn die beweist, dass man auch gute Dinge kochen kann, ohne den Einsatz tierischer Produkte. Natürlich musste ich gleich einen Klassiker unter den veganen Kochbücher testen, und bin relativ gut überzeugt, dass gutes Essen nicht immer über das Leben eines Tieres führt. Vor allem der Brownie hat es mir angetan, ich hätte mir nie gedacht, dass es möglich ist einen guten, saftigen Kuchen ohne Ei hinzukriegen, ist es aber ;)! Bei den Hauptspeisen ist mir persönlich leider zu häufig Tofu drin, da streikt mein Kind mit mir gemeinsam. Aber da kann man einfach eine Alternative zu Tofu finden. Ganz toll find ich auch, dass immer wieder mal Basics beschrieben werden, Saucen, oder wie man zum Beispiel eine Gemüsesuppe selber ansetzt. Ein schönes Kochbuch, wenn man kulinarische Perspektiven auskundschaften möchte.

“Das vegane Kochbuch” Sandra Forster, Irisiana Verlag, ISBN 978-3-424-15276-0

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